アットコーヒー（AT COFFEE）を飲んだ私の口コミと、飲んで分かった効果を書いています。
ダイエットが中々続かない、楽しくない…。我慢ばかりだと毎日がストレスで嫌ですよね。
ダイエットの経験が豊富な「万年ダイエッター」のはづきが、アットコーヒー（AT COFFEE）の効果を検証すべく、お試しで飲んでみました！
そして、ダイエットをお考えの方に、アットコーヒー（AT COFFEE）を使った、おすすめのダイエット方法を真面目に考えて書きました。
「アットコーヒー（AT COFFEE）は、ダイエットはもちろん、腸活にも良い」との口コミや評判を聞いたけれど、果たして、その噂は本当なの？
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※ 本記事は、広告主さまより、ご提供いただいた商品のレビューです。
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜私の口コミ
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜味は甘い？
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜インスタントコーヒーとの違い
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜レギュラーコーヒーとの違い
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜飲んで感じたデメリット
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜飲んで分かったメリット
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜効果と特徴
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜カロリーと栄養成分
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜ダイエット向けのアレンジ
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜腸活した私の口コミ
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜ダイエット効果
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜最安値
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜お届けサイクル
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜Q＆A
- アットコーヒー（AT COFFEE）｜販売会社
アットコーヒー（AT COFFEE）｜私の口コミ
アットコーヒー（AT COFFEE）を実際に飲んだ私の口コミレビューをお伝えします。
アットコーヒー（AT COFFEE）には、パンフレットが付いています。
| 商品名 | アットコーヒー（AT COFFEE） |
| 内容量 | 100g（約20～30杯分） |
| 付属品 |
|
アットコーヒー（AT COFFEE）の裏面には、
- 飲み方
- 原材料
- 栄養成分
- 賞味期限や保存方法
- 販売元や製造元の問い合わせ先
などが記載されています。
アットコーヒー（AT COFFEE）の袋を開封すると、コーヒーのとっても良い香りがします。
計量スプーンが付いています。
アットコーヒー（AT COFFEE）の粉末です。
粒が細かいので、お湯に溶けやすいです。
カップにアットコーヒー（AT COFFEE）の粉末を入れた状態です。
アットコーヒー（AT COFFEE）に熱湯を入れてみました。
インスタントコーヒーと違って、アットコーヒー（AT COFFEE）は、炭が入っているからなのか、色は深い黒色です。
パンフレットの中身です。
配合されている成分についての説明が書いています。
次のページには、おすすめの飲み方や、飲み方のアレンジの方法が書いています。
次のページは、アットコーヒー（AT COFFEE）に関するQ＆Aや、マイページの操作方法などが書かれています。
アットコーヒー（AT COFFEE）を使ったダイエット方法は
アットコーヒー（AT COFFEE）のアレンジの項目へ（ページ内の項目にジャンプします）
アットコーヒー（AT COFFEE）｜味は甘い？
アットコーヒー（AT COFFEE）は、酸味が控えめ、ほのかな苦みで、まろやかなコクがあって、お湯に溶かしただけでも、とても美味しいです。
マヌカハニーが入っていますが、通常のはちみつとは違い、アットコーヒー（AT COFFEE）に甘味は感じませんでした。甘味というより、「まろやかなコク」が特徴です。
アットコーヒー（AT COFFEE）の味は、例えるなら「甘くない黒飴」です。甘くはないけれど、コクがあって美味しいです。
アットコーヒー（AT COFFEE）は、インスタントですが、コーヒー通も満足できるほどの本格的な味わいです。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜インスタントコーヒーとの違い
アットコーヒー（AT COFFEE）の味は、通常のインスタントコーヒーと比べると、とてもコクがあり、満足感があります。
通常のインスタントコーヒーより、はるかに美味しいです。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜レギュラーコーヒーとの違い
アットコーヒー（AT COFFEE）の味は、レギュラーコーヒーより、コクがあると私は感じました。その代わり、コーヒーの芳香は、レギュラーコーヒーには劣ります。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜飲んで感じたデメリット
アットコーヒー（AT COFFEE）を飲んで感じたデメリットは、炭で手などが黒く汚れる点です。
でも、手についた炭は、水で洗い流せば簡単に落ちますし、味は全く問題ありません。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜飲んで分かったメリット
- スゴク美味しい
- 満足感がある（腹持ちが良い）
- 朝スッキリ☆が目指せる
- ダイエットに嬉しい成分が配合
- 美容に嬉しい成分が配合
私は、普段コーヒーを飲むときは、ブラックコーヒーなんですが、ブラックコーヒーを飲むと必ずと言っていいほど、甘いお菓子を食べたくなります。
コーヒーに甘味が無い分、体が甘味を欲しがるのか、今までは、ブラックコーヒーを飲んでも、結局お菓子で糖分を摂ってしまうというジレンマがありました。
でも、アットコーヒー（AT COFFEE）は通常のコーヒーよりコクがあり、満足感が得られるので、不思議とお菓子をつまみたくならないです。
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※ 個人の感想です。効果には個人差があります
アットコーヒー（AT COFFEE）｜効果と特徴
アットコーヒー（AT COFFEE）は、ダイエットや腸活をサポートする、嬉しい効果がたっぷりあります。
※ 適切な食事、運動をした上で置き換えダイエットをした場合の効果
竹炭と赤松妙炭の効果
海外のスーパーモデルやセレブが実践するという「チャコールコーヒーダイエット」。チャコールとは「炭」のことで、体のいらないものをスッキリ☆できる成分です。
アットコーヒー（AT COFFEE）には、2種類の炭が配合されています。
活性炭には、無数の穴が空いています。炭の穴が、体の中にあるいらない有機物を吸着して、オフするのをサポートしてくれる効果があります。
オオバコ種子末の効果
アットコーヒー（AT COFFEE）には、オオバコ種子の粉末が配合されています。
オオバコの種子は、胡麻に似た形をしています。サイリウムとも呼ばれ、水を含むと粘りが出て膨らむそうです。
アットコーヒー（AT COFFEE）は、飲んでみたところ、確かに、お腹の満足感をサポートしてくれる効果はあるように思いました。
※ 個人の感想です。効果には個人差があります
乳酸菌の効果
乳酸菌は、腸内環境を健やかにします。お腹の調子を整えてくれる効果があります。
ダイエット・健康をサポート
アットコーヒー（AT COFFEE）にはダイエットや健康をサポートする成分が沢山配合されています。
- カフェイン
- クロロゲン酸
- マヌカハニー
- HMBCa
- MCTオイル
美容をサポート
アットコーヒー（AT COFFEE）には、美容をサポートする成分も沢山含まれています。
- フィッシュコラーゲン
- アスタキサンチン
- NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）
アットコーヒー（AT COFFEE）｜カロリーと栄養成分
アットコーヒー（AT COFFEE）のカロリーは、1杯（3g）当たり8kcalです。とっても低カロリーです。
| アットコーヒーの成分表示（3g当たり） | |
| エネルギー | 8kcal |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 0.003g |
| 炭水化物 | 1.7g |
| 食塩相当量 | 0.002g |
※ この表示値は、目安です
| アットコーヒーの全成分 |
| コーヒーパウダー（国内製造）、赤松炭、オオバコ種子末、HMBカルシウム、β-ニコチンアミドモノヌクレオチド、ジンジャー末、コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、乳酸菌末（乳成分を含む）、粉末油脂（中鎖脂肪酸油）、はちみつ末、植物炭末色素、トレハロース、ヘマトコッカス藻色素 |
アットコーヒー（AT COFFEE）｜ダイエット向けのアレンジ
アットコーヒー（AT COFFEE）は、お湯に溶かしてそのまま飲むだけでも充分に美味しいですが、アレンジすると、より美味しくて腹持ちが良くなります。
コーヒーの苦みがニガテな方も、ミルクを加えることで、まろやかになり、飲みやすくなりますのでおすすめです。
ダイエットにもおすすめで、美味しかったアレンジを3つご紹介します。
アットコーヒー（AT COFFEE）に、ミルクを加えるだけで、栄養バランスがとても良くなります。脂肪が燃えやすい体を作るためにも、栄養のバランスは大切です。
ミルクや、水、アットコーヒー（AT COFFEE）の分量は、お好みで調節してください。
↓置き換えダイエットのやり方を記事の最後で少し紹介しています。
関連記事：【食レポ】はぐみい（hgmi）の口コミやダイエット効果、味は？
アットコーヒーとオーツミルク
アットコーヒー（AT COFFEE）にオーツミルクをまぜて飲んでみました。
オーツミルクは、オーツ麦が原料の植物性飲料です。
オーツミルクは、くせのない優しい自然な甘さで、そのまま飲んでも美味しいですが、アットコーヒー（AT COFFEE）と混ぜて飲むと、甘くてコクがあって、本当に美味しいドリンクになります。
アットコーヒー＆オーツミルクのカロリーは、カップ1杯（140ml）で、65.5kcalです。
| 材料 |
|
- アットコーヒーをカップに入れ、熱湯で溶かします。
- オーツミルクをカップに注ぎ、電子レンジで1分20～30秒温めます。
オーツミルクは、食物繊維やカルシウムが豊富で、低カロリーなので、ダイエットにおすすめです。
| 1本（250ml）当たり | 1/2本（125ml）当たり | |
| エネルギー | 115kcal | 57.5kcal |
| たんぱく質 | 0.8g | 0.4g |
| 脂質 | 3.8g | 1.9g |
| 炭水化物 | 21.8g | 10.9g |
| － 糖質 | 18.0g | 9.0g |
| － 食物繊維 | 3.8g | 1.9g |
| 1本（250ml）当たり | 1/2本（125ml）当たり | |
| 食塩相当量 | 0.3g | 0.15g |
| カルシウム | 300mg | 150mg |
| ビタミンB2 | 0.52mg | 0.26mg |
| ビタミンB12 | 0.95μg | 0.475μg |
| ビタミンD | 1.8μg | 0.9μg |
※ 今回使用したオーツミルクの裏面に記載
アットコーヒーとアーモンドミルク
アーモンドミルクは、ほのかなナッツの香りと、ナッツの風味で、クセはなく飲みやすいです。
でも、砂糖不使用のアーモンドミルクは、そのままでは少し飲みにくいと思います。
アットコーヒー（AT COFFEE）と混ぜると、甘味はなくてもアットコーヒー（AT COFFEE）が、アーモンドミルクのナッツの香ばしい風味を引き立てて、コクがあって、とても美味しかったです。
アットコーヒー＆アーモンドミルクのカロリーは、カップ1杯（130～145ml）で、27.5kcalです。
| 材料 |
|
- アットコーヒーをカップに入れ、熱湯で溶かします。
- アーモンドミルクをカップに注ぎ、電子レンジで1分20～30秒温めます。
アーモンドミルクは、食物繊維とビタミンEが豊富です。
| 1本（200ml）当たり | 1/2本（100ml）当たり | |
| エネルギー | 39kcal | 19.5kcal |
| タンパク質 | 1.0g | 0.5g |
| 脂質 | 2.9g | 1.45g |
| コレステロール | 0mg | 0mg |
| 炭水化物 | 3.9g | 1.95g |
| －糖質 | 0.9g | 0.45g |
| 1本（200ml）当たり | 1/2本（100ml）当たり | |
| －糖類 | 0.4g | 0.2g |
| －食物繊維 | 3.0g | 1.5g |
| 食塩相当量 | 0.5g | 0.25g |
| カルシウム | 60mg | 30mg |
| ビタミンE | 10.0mg | 5.0mg |
※ 今回使用したアーモンドミルクの裏面に記載
アットコーヒーと豆乳
豆乳は、タンパク質が多いので、電子レンジで温めると、タンパク質が分離して固まります。
粒状に固まったタンパク質が、アットコーヒーの粉末とくっついて、モロモロ状態になるので、温めずに冷たいまま飲みます。
アットコーヒーの分量は、半分にします。冷たいアットコーヒーのソイラテは、とっても美味しいです！
アットコーヒー＆豆乳のカロリーは、カップ1杯（105ml）で、62kcalです。
| 材料 |
|
- アットコーヒーをカップに入れ、熱湯で溶かします。
- 豆乳をカップに注ぎ、かき混ぜて、冷たいまま飲みます。
豆乳はタンパク質が豊富で、他にカルシウム、マグネシウム、鉄分などが摂れます。
| 1本（200ml）当たり | 1/2本（100ml）当たり | |
| エネルギー | 116kcal | 58kcal |
| タンパク質 | 7.0g | 3.5g |
| 脂質 | 7.7g | 3.85g |
| －飽和脂肪酸 | 1.22g | 0.61g |
| コレステロール | 0mg | 0mg |
| 炭水化物 | 4.8g | 2.4g |
| －糖質 | 4.4g | 2.2g |
| －食物繊維 | 0.4g | 0.2g |
| 1本（200ml）当たり | 1/2本（100ml）当たり | |
| 食塩相当量 | 0.46g | 0.23g |
| カリウム | 329mg | 164.5mg |
| カルシウム | 109mg | 54.5mg |
| マグネシウム | 42mg | 21mg |
| 鉄 | 0.9mg | 0.45mg |
| レシチン | 324mg | 162mg |
| 大豆サポニン | 77mg | 38.5mg |
| イソフラボン | 45mg | 22.5mg |
※ 今回使用した豆乳の裏面に記載
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アットコーヒー（AT COFFEE）｜腸活した私の口コミ
アットコーヒー（AT COFFEE）には、腸活に嬉しい成分が配合されています。
- 赤松妙炭
- 竹炭（植物炭末色素）
- オオバコ種子末
- 乳酸菌末
アットコーヒー寒天
腸活におすすめの食材は、オーツミルクやアーモンドミルクの他にもまだあります。
腸活に嬉しい食材「寒天」をプラスしてアットコーヒー（AT COFFEE）でおやつを作り、腸活をしてみました。
粉寒天は、溶かして固めるだけで、簡単にゼリーを作ることが出来ます。
この商品は、1g計量スプーン付きで便利です。
綺麗な黒い寒天が出来上がりました。
砂糖は加えず作ったので、アットコーヒー寒天（1人分）は、8kcalで、とってもヘルシーです。
お好みで、はちみつや黒蜜などをかけて食べます。
- はちみつ 小さじ1杯（7g）21kcal
- 黒蜜 大さじ1杯（18g）32kcal
オーツミルクやアーモンドミルクをかけて食べれば、より多くの食物繊維を摂ることが出来ます。
オーツミルクをかけてみたけれど、甘さが物足りなかったので、黒蜜をかけて食べたら美味しかったです。
きなこをかけても美味しいだろうなと思いました。
水やアットコーヒー、寒天の分量はお好みで調整してください。
| 材料 |
|
- 水と粉寒天を鍋に入れ、火にかけます
- 火にかけながら混ぜて寒天を溶かします
- ２分ほど沸騰させて寒天が溶けたら火を止めます
- 容器に寒天汁を入れて、アットコーヒーを加え、混ぜます
- 粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間冷やし固めます
| 寒天の栄養成分表示（100g当たり） | |
| エネルギー | 0kcal |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 84.3g |
| －糖質 | 0g |
| －食物繊維 | 84.3g |
| 食塩相当量 | 0.46g |
※ 今回使用した粉寒天の裏面に記載
寒天は、紅藻類と呼ばれる海藻の一種で、食物繊維が多いことで知られています。
今回使用した粉寒天は、1gにつき、0.843gの食物繊維が含まれています。
食物繊維が追加されて、腹持ちがさらに良くなり、朝スッキリ☆も目指せます！
※ 個人の感想です。効果には個人差があります
※ 18～64歳までの1日の食物繊維の摂取推奨量は、18～21g以上です
アットコーヒー（AT COFFEE）｜ダイエット効果
アットコーヒー（AT COFFEE）で、コーヒーダイエットに挑戦してみました！
普段の朝食をアットコーヒーに置き換えてみました。栄養バランスを考えて、シリアルと一緒に摂りました。
カロリーは、いつもの半分ですが、腹持ちは意外と良いです。このカロリーなら、ダイエット中も、10時のおやつを頂くことが出来ますので嬉しいです。
| 普段の朝食 | カロリー | アットコーヒーに置き換え | カロリー |
| 食パン6枚切り（2枚） | 約320kcal | アットコーヒーとオーツミルク／カップ1杯（140ml） | 65.5kcal |
| キウイフルーツ（1個） | 約53kcal | ごろっとグラノーラ1食分40g | 174kcal |
| ヨーグルト（ダノンビオ 1個 75g） | 62kcal | ||
| 卵焼き（卵1個） | 約100kcal | ||
| 総カロリー | 約535kcal | 総カロリー | 約240kcal |
↓ごろっとグラノーラの栄養成分はこちらのページに記載しています。
関連記事：【食レポ】はぐみい（hgmi）の口コミやダイエット効果、味は？
アットコーヒー（AT COFFEE）｜最安値
アットコーヒー（AT COFFEE）は、定期コースの場合、初回は通常価格の83％OFF、送料無料で購入できます。
| 通常価格 | 定期初回の購入価格 | 2回目以降の購入価格 |
| 5,980円 送料350円〜500円 |
980円 送料無料 83％OFF |
3,480円 × 2袋 送料無料 41％OFF |
※ 価格はすべて税込みです。消費税は8％で表記
・2回目以降は通常価格の41％OFF
・定期コースは送料無料
・定期回数の縛りなし
・2回の受け取りを推奨（注意点を参照）
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アットコーヒー（AT COFFEE）は、定期初回の受け取り後、２回目を受け取らずに解約をする場合、送料お客様ご負担で、以下のものを返送する必要があります。（返送が難しい場合、5,000円のキャンセル料が発生します。）
- 1回目にお届けした商品のパッケージ
- 商品同梱計量スプーン
- 納品書
２回目以降を受け取ってからの解約なら、これらは必要ありません。悪質な転売を防ぐ為ですので、ご理解をお願い致します。
※ 2回分3袋の支払総額は7,940円（税込）です。1袋あたりの平均価格は、2,647円（税込）です。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜お届けサイクル
アットコーヒーは、初回は1袋で届きます。
2回目は20日後に2袋届きます。
3回目以降は、30日毎に2袋が届きます。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜Q＆A
アットコーヒー（AT COFFEE）には、カフェインが含まれています。カフェインに敏感な方は、カフェインの過剰摂取に注意してください。
妊婦や授乳中はアットコーヒーを飲んでも大丈夫？
カフェインは、お母さんの体を通じて、胎児や乳児にも届いてしまうので、過剰摂取には気を付けて下さい。
他のサプリや薬と併用しても大丈夫？
カフェインと、薬との飲み合わせについては、病院の医師又は、薬局の薬剤師・登録販売者に相談してください。
カフェインと、サプリメントとの飲み合わせについては、かかりつけ医や、サプリメントの販売元に確認してください。
アットコーヒー（AT COFFEE）｜販売会社
アットコーヒー（AT COFFEE）の会社は、株式会社テキトウと言います。
| 株式会社テキトウの基本情報 | |
| 住所 | 〒153-0043 東京都目黒区東山3-12-1コジマビルC-2 |
| 電話番号 | 0120-803-424 |
| メールアドレス | support@biii.jp |
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↓ダイエット中でもご飯をお腹いっぱい食べたい方に。糖質＆カロリーが白米の半分
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